PROGRAMME PERSONNALISÉ
Après votre consultation, recevez votre programme alimentaire par e-mail ou WhatsApp. Renseignez vos repas dans l'application pour démarrer votre suivi.
Phase 1 — Nutrition
Votre plan alimentaire.
Suivi au quotidien.
Votre nutritionniste vous partage votre programme alimentaire. En quelques instants, enregistrez vos repas dans l'application, validez-les chaque jour et visualisez votre progression en temps réel. Simple, motivant et sans culpabilité.
La nutrition d’abord
Votre alimentation, structurée et suivie.
SUIVI QUOTIDIEN
Validez chaque repas au fil de la journée et indiquez les éventuels écarts. Un suivi simple, rapide et sans jugement.
PROGRESSION & ADHÉRENCE
Visualisez votre adhérence au programme, suivez votre évolution dans le temps et partagez facilement vos résultats avec votre nutritionniste.
Un programme concret
Trois repas. Un seul plan.
Petit-déjeuner équilibré
Flocons d’avoine, protéine, fruit et oléagineux pour démarrer la journée.
Plat complet du midi
Protéine, féculent complet et légumes pour tenir l’après-midi.
Dîner léger structuré
Poisson ou légumineuses, légumes et bonnes graisses pour récupérer.
Déjà suivi par votre nutritionniste ?